上述状况已在多数公司出现，而且绝大多数公司正努力确保员工能够得到他们所需要的支持。我们看到很多公司，从在线健身课程到压力咨询，面向员工的在线工具和资源迅速增加。显然，提高心理健康水平和员工福利已经成为企业的一项重要任务。

最近国际高管猎头公司Morgan Philips和Fyte在领英上的在线健康状况调查中收到的550份回复里，只有三分之一的受访者表示他们的经理会"经常询问"（14%）或"只是偶尔"（19%）询问他们的健康状况——其他三分之二的人表示他们的经理从未问过他们的情况。这是一个十分令人震惊的数据。因为你本来认为经理会经常与他们的团队交谈，并询问他们的精神状态和日常情况。

但情况似乎并非如此。虽然当下经理们已经很忙，但我们仍然希望上述询问的比例会更高。而且我们不要忘记：管理者们很可能需要同样多的支持，特别是现在许多人都在远程工作，更难察觉心理健康恶化的迹象。我们的调查得到了《哈佛商业评论》和Qualtrics的支持，其中40%的人声称没有人问过他们的情况如何。

灵活的工作选择

那么管理者们可以采取哪些方式来帮助他们的团队改善心理健康？

首先，重要的是要定期检查并且告诉大家你正在做什么，以及你可以鼓励你的同事去做些什么。提一些自己的经验或许很有效，"你今天有去接触大自然吗？我发现每当我在咱这里的公园坐上一阵子，就又能满血归来了"。这种类型的聊天会鼓励其他人分享很有用的东西。

另一件需要记住的事情是：每个人都是不同的。你的一位团队成员可能因为要照顾孩子，而需要更灵活的工作时间。作为连锁反应，这可能导致另一个人负担过重。所以你可以通过设定截止日期来帮助另一人减轻压力。你的团队需要知道，你会倾听并尽可能地解决他们的问题。这需要每个人的耐心和理解，因为我们都必须适应它。

及时沟通公司变动的信息也十分重要，没有什么比一无所知更容易积攒压力。此外，不要吝惜赞赏之词，无论是在团队电话还是公司电话中，感谢你的团队可以对员工们的心理健康状况产生神奇的效果。可能只是领英的一个帖子，仅仅在其中标记出团队成员也会使你与众不同，成为人们乐意为之工作之人。

欧美猎头公司Morgan Philips认为，为管理者提供指导以及培训，以便他们更好地了解心理健康问题，从而能够发现那些早期预警信号。同时，管理者们也需要主动采取一些措施，使有关心理健康的交流常态化。当然，也要确保管理者自身的心理健康。